maya
Mesaj Sayısı : 6
Kayıt tarihi : 04/04/10
Yaş : 48
Nerden : DÜNYA :D
 |  Konu: İŞİN SIRRI  Ptsi Nis. 05 2010, 00:31 | |
| BENCE İŞİN SIRRI GÜNDÜZ NE YERSEN YE AKŞAM AZ YE.AKŞAM YEMEKLERİ SAAT 7 DEN ÖNCE OLMALI VE 7 DEN SONRA MÜMKÜNSE 1 MEYVE DIŞINDA BİŞİ YENMEMELİ.BEN ÖYLE YAPTIM FAYDASINI 8 KİLO VEREREK GÖRDÜM.HELE GÜNDÜZ ÇOK YEDİYSEM GÜNE GİDİP PASTA BÖREKLERİ HÜPLETTİYSEM AKŞAM YEMEK YEMEDİM  GECE ATIŞTIRMALARI DİREK VÜCUDA YAPIŞIYOR.AKŞAMLARI MÜMKÜN OLDUĞU KADAR SICAK SIVI İÇECEKLERLE MİDEYİ VE BEYNİ KANDIRMALI.YEŞİL ÇAY,FORM ÇAY,EKİNEZYA,MATE HATTA BUNLARIN İÇİNE BİR ÇUBUK TARÇINDA KOYARSANIZ HARİKA OLUYOR. BENDEN TAVSİYE  | |
|
RüYa
ADMİN
Mesaj Sayısı : 325
Kayıt tarihi : 05/03/10
Yaş : 41
| |
