| | mayanın günlüğü |  |
|
|
| Yazar | Mesaj |
|---|
maya
Mesaj Sayısı : 6
Kayıt tarihi : 04/04/10
Yaş : 48
Nerden : DÜNYA :D
 |  Konu: mayanın günlüğü  Ptsi Nis. 05 2010, 00:01 | |
| [b]SELAM TÜM ARKADAŞLARA.BEN ŞU AN 65 KİLOYUM 73 KİLODAN BU KİLOYA GELDİM ÇOK SIKI OLMAYAN BİR DİYETLE.TABİİ YÜRÜYÜŞDE VAR.ŞİMDİKİ HEDEFİM İSE 60.1HAZİRANDA 60 I TARTIDA GÖRMELİYİM.AMA BU İŞTAHI NASIL KAPATCAM BİLMİYORUM.ŞİMDİ MALUM DÖNEMDE OLDUĞUMDAN ÇOK İŞTAHLI VE ŞİŞİM  SABAH TARTIDA 65.800 Ü GÖRDÜM ÇOK MORALİM BOZULDU.2 GÜNDÜR DE YÜRÜMÜYORUM.YARINDAN İTİBAREN ALLAHIN İZNİYLE YÜRÜYÜŞÜME VE DİYETİME TAM GAZ BAŞLIYORUM  SİZLERİNDE DESTEKLERİNİZİ BEKLİYORUM KIZLAR.HADİ BAKALIM TAM GAZ YOLA DEVAM  | |
|
| | |
RüYa
ADMİN
Mesaj Sayısı : 325
Kayıt tarihi : 05/03/10
Yaş : 41
| | Konu: Geri: mayanın günlüğü Ptsi Nis. 05 2010, 12:59 | |
| hoşgeldin maya
umarım hepimiz istediğimiz ideal
kiloya hep bersber detek ve paylaşımla ineriz | |
|
| | |
kartanesi
azimli üye
Mesaj Sayısı : 273
Kayıt tarihi : 24/03/10
| |
| | |
y@ğmur
azimli üye
Mesaj Sayısı : 149
Kayıt tarihi : 06/03/10
| |
| | |
başarmalıyım
azimli üye
Mesaj Sayısı : 56
Kayıt tarihi : 06/04/10
| |
| | |
kartanesi
azimli üye
Mesaj Sayısı : 273
Kayıt tarihi : 24/03/10
| |
| | |
RüYa
ADMİN
Mesaj Sayısı : 325
Kayıt tarihi : 05/03/10
Yaş : 41
| | Konu: Geri: mayanın günlüğü Cuma Nis. 16 2010, 15:07 | |
| | |
|
| | |
fıstıkk
azimli üye
Mesaj Sayısı : 223
Kayıt tarihi : 15/04/10
Nerden : yüreğimin götürdüğü yerden...
| | Konu: Geri: mayanın günlüğü Ptsi Nis. 19 2010, 18:03 | |
| İnsanoğlu mutluluğu hep hor kullanıyormuş...
Hep şikayetçi hep bıkkınmış...
Birgün melekler mutluluğu saklamaya karar vermişler...
Saklayalım, zor bulsunlar...
Zor buldukları için belki belki kıymetini bilirler diyerek başlamışlar tartışmaya...
sorun büyükmüş...
Mutluluğu saklamak kolay değilmiş.Çünkü...
Kimisi...
''Everest'in... tepesine saklayalım'' demiş,kimisi;
''Atlas okyanusu'nun dibine'' demiş.
Taç mahal kubbesi,Mekke sokakları,italyan sofrası...
Bir hastanenin yeni doğan odası,dondurma külahı,şarap şişesi...
Sigara paketi,lale bahçesi...
Pek çok yer düşünmüşler ama hiç biri yeterince zor gelmemiş...
Derken Meleklerden biri:
''İÇLERİNE SAKLAYALIM'' demiş...
Kimsenin aklına gelmez içine bakmak...
İşte o gün bu gündür mutluluk insanın içinde saklıymış...
Hiçbir mutluluk kolay gelmiyor.Kolay kolay gülmüyor insanın yüzü...
Emekte ve insanın içinde saklı mutluluk...
Ne başkasının ekmeğinde,ne başkasının evinde,ne de başka bir şeyde...
Bu yüzden gözünüz hep içeride olsun...
Siz dışını boşverin,içine bakın... | |
|
| | |
kartanesi
azimli üye
Mesaj Sayısı : 273
Kayıt tarihi : 24/03/10
| |
| | |
başarmalıyım
azimli üye
Mesaj Sayısı : 56
Kayıt tarihi : 06/04/10
| | Konu: Geri: mayanın günlüğü Salı Nis. 20 2010, 14:07 | |
| PEYGAMBERİMİZİN BUGÜN KUTLU DOĞUM HAFTASI BU GÜN BOL BOL SALVAT ÇEKELİM ARKADAŞLAR
ALLAHÜMME SALLİ ALA SEYYİDİNA MUHAMMED | |
|
| | |
maya
Mesaj Sayısı : 6
Kayıt tarihi : 04/04/10
Yaş : 48
Nerden : DÜNYA :D
| | Konu: Geri: mayanın günlüğü Çarş. Nis. 21 2010, 04:03 | |
| | |
|
| | |
RüYa
ADMİN
Mesaj Sayısı : 325
Kayıt tarihi : 05/03/10
Yaş : 41
| | Konu: Geri: mayanın günlüğü Çarş. Nis. 21 2010, 13:20 | |
| günaydın maya
kendine verdiğin sözü yerine getireceğine inanıyorum
ne yapmayı düşünüyorsun bizlerlede paylaşırsan seviniriiiz | |
|
| | |
kartanesi
azimli üye
Mesaj Sayısı : 273
Kayıt tarihi : 24/03/10
| | Konu: Geri: mayanın günlüğü Çarş. Nis. 21 2010, 14:44 | |
| MAYA GÜNAYDIIIIIIIIIIN NASILSIN GÜZEL HATUN | |
|
| | |
fıstıkk
azimli üye
Mesaj Sayısı : 223
Kayıt tarihi : 15/04/10
Nerden : yüreğimin götürdüğü yerden...
| | Konu: Geri: mayanın günlüğü Çarş. Nis. 21 2010, 17:03 | |
| günaydın mayacım..iradeli olup düzenli yemek ve spor çok güzel..ben devamlı yapamıyorum..
ama bundan sonra olaak inşaallah..sende kendine verdiğin sözü tutar hazirana 60ı görürsün inşaallah..kalori hesabına göre beslenebilirsin mesela.. | |
|
| | |
y@ğmur
azimli üye
Mesaj Sayısı : 149
Kayıt tarihi : 06/03/10
| | Konu: Geri: mayanın günlüğü Perş. Nis. 22 2010, 20:37 | |
| selam maya
nasıl gidiyor bakalım,hedefine yaklaştın mı canım | |
|
| | |
maya
Mesaj Sayısı : 6
Kayıt tarihi : 04/04/10
Yaş : 48
Nerden : DÜNYA :D
| | Konu: Geri: mayanın günlüğü Cuma Nis. 23 2010, 03:54 | |
| Yok canım nerdee hala 64.Bugün çook halsizdim ama yinede 45 dakka yürüdüm.Kararlıyım başarıcam. | |
|
| | |
kartanesi
azimli üye
Mesaj Sayısı : 273
Kayıt tarihi : 24/03/10
| |
| | |
kartanesi
azimli üye
Mesaj Sayısı : 273
Kayıt tarihi : 24/03/10
| | Konu: Geri: mayanın günlüğü Salı Mayıs 04 2010, 18:08 | |
| mayam nasıl gidiyor
kız yazmıyon kçamak mı yapıyon
heeeeeeeeeeeeeeee | |
|
| | |
y@ğmur
azimli üye
Mesaj Sayısı : 149
Kayıt tarihi : 06/03/10
| | Konu: Geri: mayanın günlüğü Salı Mayıs 04 2010, 20:55 | |
| selam maya bende sana yetişeceğim bu hafta inşaallah ya | |
|
| | |
maya
Mesaj Sayısı : 6
Kayıt tarihi : 04/04/10
Yaş : 48
Nerden : DÜNYA :D
| | Konu: Geri: mayanın günlüğü Ptsi Haz. 28 2010, 04:04 | |
| Slm güzel hatunlar ben 63 e düşüp tekrar 65 e çıktım itiraf etmek istiyorum size  insan 63 e düşmüşken 60 olur tekrar 65 olmak çoook ayıp oldu ama hala yola devam çünkü tatildeydim .Şimdi yürüyüş ve ekmeksiz az kaçamaklı günler hadi bakalım hayırlısı | |
|
| | |
kartanesi
azimli üye
Mesaj Sayısı : 273
Kayıt tarihi : 24/03/10
| |
| | |
RüYa
ADMİN
Mesaj Sayısı : 325
Kayıt tarihi : 05/03/10
Yaş : 41
| | Konu: Geri: mayanın günlüğü Paz Tem. 11 2010, 08:29 | |
| merhaba canım
eeeeeee nasıl gdiyor bakalım
bende başlayacağım ama işlerimi bir yoluna koyabilsem | |
|
| | |
başarmalıyım
azimli üye
Mesaj Sayısı : 56
Kayıt tarihi : 06/04/10
| | Konu: Geri: mayanın günlüğü C.tesi Tem. 24 2010, 19:22 | |
| merhaba maya
ee kilo durumları nasıl baklaım fıstıklığa azıcık kalmış galiba | |
|
| | |
kartanesi
azimli üye
Mesaj Sayısı : 273
Kayıt tarihi : 24/03/10
| | Konu: Geri: mayanın günlüğü Ptsi Tem. 26 2010, 22:56 | |
| | |
|
| | |
| | mayanın günlüğü | |
|
kendime verdiğim sözü tutamazsam başkalarına verdiğim sözü nasıl tutarım...BAŞARICAM SÖZ.. 
